Zutaten 50 g geröstete Mandeln 30 g Kokos Chips 1 Kapsel Kardamon 20 g geröstete Cashews 20 g kernige Haferflocken 50 g getrocknete...

Zutaten 3 Stängel Rosmarin 500 ml Wasser 1-2 Tl Nelken Zubereitung Die Rosmarin-Stängel mit dem Wasser aufkochen 1 - 2 Tl Nelken dazu...

Zutaten 1 El getrockneter Löwenzahn oder die doppelte Menge frischer Löwenzahn 1 El getrocknete Brennnessel oder die doppelte Menge...

Zutaten 1 kg Chinakohl 90 g Meersalz 1 Liter Wasser 3 Frühlingszwiebel 100 g Karotten 100 g scharfen Meerrettich aus dem Glas oder frisch...

Zutaten 3 EL Balsamico-Essig 2 El Sesamöl 2 EL Rapsöl 2 Tl Zucker 1 rote Zwiebel 2 Salatgurken 20-40 g Ingwer (je nach Schärfe!) 1 Tl...

Zutaten 3-5 Amalfi-Zitronen (je nachdem wieviel ihr einlegen möchtet) „Normale“ Bio Zitronen Salz Zucker Zubereitung Die Amalfi Zitronen...

Zutaten Tassengröße: 0,3 l 3 Tassen Streufutter 1 Tasse gehackte Erdnüsse 2 Tassen getrocknete Mehlwürmer 1 Tasse Rosinen 1 kg...

Zutaten Mazola Öl 500 g Zwiebeln 200 g Staudensellerie 1/2 Spitzpaprika 75 g frischen Ingwer 250 ml Rotweinessig 2,5 kg reife Tomaten...

Zutaten Reisnudeln Romanasalat 1 Päckchen Tofu 1 Avocado Korianderblätter Schnittlauch Möhren Erdnüsse Sauce 1 Limette 1 El Zucker 1 El...

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Zutaten Hefeteig 200 ml Milch 80g Butter 2 Eier dazugeben 1 Prise Salz 1 Pck. Trockenhefe 1,5 kg Koch- oder feste Birnen ½ l Wasser Saft...

Zutaten 200g Glasnudeln 5 kleine Karotten 4 rote Spitzpaprika 1 Bund Frühlingszwiebeln 10 Cocktailtomaten Dressing 5 Knoblauchzehen 2 Tl...

Zutaten 3,5 kg Weißkohl 65g Salz (20g pro Kilo) 10 Lorbeerblätter 1 Handvoll Wacholderbeeren Zubereitung Vom Weißkohl die äußeren Blätter...